BENEFICIOS DE KUNDALINI YOGA

PARA EL CUERPO

• Incrementa la fuerza del centro umbilical.
• Disminuye la presión arterial.
• Controla el peso y te mantiene en forma.
• Mejora la digestión.
• Mejora la circulación.
• Equilibra la energia sexual y previene enfermedades relacionadas con los órganos reproductores.
• Desintoxica el cuerpo y ayuda a combatir adicciones.
• Alivio de la tensión y el dolor.
• Aumenta la flexibilidad.
• Aumenta la Inmunidad.
• Corrige la postura.

PARA LA MENTE

• Aumenta la conciencia.
• Proporciona auto-aceptación.
• Mejora la Intuición
• Aumenta el poder de concentración.
• Ayuda a combatir el insomnio.
• Previene y combate las migrañas. 
• Mejora la memoria.
• Te centra en el presente, da claridad mental.
• Neutraliza el estrés.
• Aumenta la confianza.
• Desbloquea el flujo de energía.
• Equilibra los hemisferios cerebrales.
• Estimula el sistema nervioso.
• Aumento de la creatividad.

PARA EL ALMA

• Te da la conciencia de tu Infinitud.
• Desarrolla la intuición.
• Adquieres un compromiso con tu Ser y te da Gracia.
• Te da una experiencia real que va directa al corazón.
• Guía el ego hacia lo universal.
• Te abre el camino hacia la realización.
• Te da un sentimiento practico de la felicidad.