Sat Nam Jis!
Hace unas semanas os hablaba de amor, regalándoos varias citas de Yogi Bhajan al respecto coincidiendo con el día de San Valentin. Esta semana estamos trabajando la sexualidad y la creatividad en mis clases de Kundalini Yoga con la kriya "Transformando la energía sexual " y con meditaciones especificas para la Linea de Arco y el Quinto Chakra. Personalmente, tanto mis alumnos como yo y nuestras respectivas parejas estamos experimentando muy satisfactoriamente los beneficios de esta práctica y he pensado que tal vez muchos de vosotros necesitéis una ayudita para sanar, equilibrar e invocar el poder básico de vuestra energía sexual y creativa.
Desde pequeñita he tenido el sentimiento de que mi misión en esta vida era hacer algo significativo para la humanidad, emprender alguna acción que contribuyera a cambiar ese mundo que a mis ojos estaba enfermo y mal dirigido. Recientemente he reconocido en mi a esa mujer creativa, nutridora, invencible y sanadora. Y no se me ocurre mejor manera de poder cambiar el mundo, de sanar este planeta y la psiquis de su humanidad, que contribuir al reconocimiento de la sexualidad, la creatividad y el poder de la mujer para ser integrados con su gracia, su pureza y su divinidad, y no ser más vistos como algo para ser sencillamente "penetrado" o explotado.
Así que hoy quiero compartir con todos vosotros las enseñanzas de Yogi Bhajan en este campo y voy a hablaros de sexo desde un punto de vista yóguico. Espero daros otra visión de este tema, siempre interesante, que seguramente será muy distinta a la que teníais previamente.
Idealmente el acto físico de la sexualidad es el acto final, no el primero. Es sólo una parte del espectro completo de nuestra capacidad creativa para el amor.
"El sexo no es amor. Y el amor no es sexo. Pero el sexo hecho con amor es un acto bello, íntimo: El amor físico debe terminar con un amor creativo. Y el amor creativo debe terminar como un amor divino. Y el amor divino debe terminar con un amor unísono. Y un amor unísono debe volverse Dios Mismo." Yogi Bhajan, 1987.
La conciencia dinámica, siempre presente, creativa de una mujer, manifiesta el anhelo de fundirse -el impulso de fundirse- una de las fuerzas más poderosas de la psiquis humana. Qué hace ella con éste poder alucinante? Si su conciencia está clara, conectada y escuchando la voz de su alma, éste anhelo atraerá aquello que servirá a su vida y a su gracia y nunca lo destruirá. Esta es la fuerza primordial dentro de la mujer y una realidad dinámica en su vida. La fuente de esta atracción es su autoidentidad central: el reconocimiento de si misma como la representación de lo Sagrado Femenino, en todas sus muchas dimensiones. No hay necesidad de la dualidad entre su pasión y su pureza. Por el contrario, su pasión puede servir a su pureza.
El incentivo físico básico del sexo y sus consecuencias nunca pueden ser ignorados ni subestimados. Esta es un función básica de nuestro segundo chakra, un vórtice energético situado en el abdomen, por debajo del ombligo y que afecta a los órganos genitales, la matriz y el aparato reproductor.
El deseo (satisfecho o frustrado) es lo que crea la dualidad en este segundo chakra. Es a través del deseo que nos expandimos, cuando encontramos la satisfacción nos liberamos de la necesidad y podemos continuar el camino cambiando nuestros objetivos. Podemos ver este segundo chakra como el organismo sano que busca la realización. Todo deseo surge para una razón. Su elemento agua nos enseña a fluir y a ser flexibles con lo que queremos. Pero es más importante la fuerza del deseo que su forma. El placer es esencial en el segundo chakra, aunque es una arma de doble filo, es fácil quedarnos atrapados en él tanto por intentar evitarlo como por sobresatisfacernos con él. Debemos encontrar un equilibrio, abrirnos a su energía particular y cuidar los extremos.
El nutrir es la meta final de la sexualidad y una necesidad fundamental del cuerpo, la mente y el alma. Nutrir significa cuidar, alimentar con energía, amar y tocar. Es la esencia de las cualidades maternas. La mujer recibe, concibe y crea - esa es su naturaleza básica. Sea concibiendo por la pasión de la semilla de un hombre y engendrando a un niño o creando ambientes íntegros y sanos o cultivando su propia gracia y perpetuandola, la mujer es la personificación de la creatividad en la raza humana. Ella es la creatividad universal, el Vientre Universal.
Si continuamos con un análisis de las cualidades del segundo chakra podemos entender muchos de los aspectos de la sexualidad. Es desde aquí desde donde se proyectan las polaridades, las emociones, el placer, la sensualidad, la protección, el deseo, el movimiento, la conexión con el otro y la sociabilidad. El segundo chakra es un encuentro con el cambio. El entendimiento de nosotros mismos como individuos incluye la conciencia del otro. El deseo viene, y con él, nuestras emociones y la sexualidad. Anhelamos unirnos, superar nuestra soledad, extendernos y crecer. La conciencia en este chakra está basada en la dualidad del universo. Las polaridades, por su naturaleza (crean una atracción entre ellas ) son las causantes del movimiento, el cual es la esencia del segundo chakra. Entre sus funciones se encuentran el proveernos con una visión de los deseos, las pasiones, sobre la dualidad y la polaridad, sobre el movimiento y el cambio, y sobre todo, la creatividad. La forma en la que proyectas desde este chakra denota la relación que mantienes con tu mente negativa.
Si el segundo chakra está equilibrado nos ayuda a evitar enfermedades (produciendo un aumento de la vitalidad nerviosa y la normalización de la circulación sanguínea) además de facilitar la interiorización. Los fluidos producidos en la actividad sexual, tanto en el hombre como en la mujer, contienen altas concentraciones de minerales y elementos que son cruciales para el funcionamiento cerebral y para un apropiado equilibrio nervioso. En la tradición yóguica se decía que el principal uso de la energía sexual era reparar y rejuvenecer los órganos del cuerpo.
Cuando el segundo chakra está en desequilibiro se manifestará como agresividad, violencia, aislamiento de los demás, alteraciones sexuales, dificultades para expresar el afecto y disfrutar de los placeres de la vida.
"Yo quiero argumentar algo abiertamente con ustedes. Que son las relaciones sexuales? Cuando una mujer está excitada sexualmente ella secreta. La acción biológica y psicológica es que el musculo alrededor de la vagina se torna suelto exactamente en el mismo momento cuando el musculo en el órgano masculino se pone duro. Entonces, donde está la satisfacción? Dónde está la fuerza para sentir el éxtasis óptimo? Después de todo, alguien debe haber tenido esa relación y haber tenido ese éxtasis que todos ustedes están buscando... El secreto del éxito sexual radica entre las cejas y la frente de la mujer. Cuando ella proyecta un pensamiento y lo irradia desde su tercer ojo, ella puede estremecer a cualquier hombre. La proyección desde el Ajna Chakra (sexto) es tan poderosa y su poder en la mujer es tan grande que ella puede penetrar en el mero centro de Dios... Pero esta proyección requiere que desarrolles una mente meditativa." Yogi Bhajan, 1981
Os invito a llevar vuestra atención a la sexualidad como un proceso sutil que involucra sensibilidad e intuición. El acto sexual provoca que la pituitaria y la pineal secreten y coordinen el resto de las funciones glandulares que afectan como pensamos. Entrelaza nuestros cuerpos pránico y áurico. A este respecto, debemos tener en cuenta que las auras del hombre y la mujer difieren en algunas áreas criticas, aunque mayormente son lo mismo. Pero en las mujeres hay una linea de arco extra en el área del corazón y una capacidad creativa que deja huella; esto es disminuido o incluso ausente en el hombre. Lo cual significa que el acto sexual y la fusión afectan de forma distinta al hombre y a la mujer, tanto en intensidad, extensión de tiempo como de calidad. También son diferentes las emociones asociadas con el acto sexual, aunque sea posible para ambos volverse insensibles. Otra diferencia entre el hombre y la mujer a lo largo de la vida es que estos tienden a escoger en diferentes edades en términos de su nivel básico del impulso sexual. Sin embargo, el deseo sutil de fusión no disminuye y puede que incluso aumente a medida que envejeces, si lo has desarrollado.
Cuando se participa en el acto sexual sin abrir ese sexto sentido, se pierde la sensibilidad. Es una situación de úsalo o pierdelo. Este sexto sentido armoniza hasta el grado de fusión la calidad de entretejer y la interacción entre polaridades de todo tipo. De esta manera tus prácticas sexuales afectan el pensamiento creativo, el cual requiere distancia o pensamientos polares que se junten y formen una nueva semilla o una nueva idea. Por este motivo, para desarrollar tu sexto sentido con tu sexualidad, deberías prestar atención a tus pensamientos y a tu proyección emocional. Tómate tu tiempo para alinear todos tus sentidos con el acto. Yogi Bhajan decía "una mujer debería entender su propia seguridad antes de tener relaciones con hombres, porque todas las relaciones se imprimen muy poderosamente en ellas".
Las mujeres buscamos la intimidad, la conexión significativa y la realización. Podemos ver esta búsqueda en todos los aspectos de nuestra cultura actual. El hombre, la naturaleza y la Fuerza Superior son mirados como Uno, meciendo igual respeto, consideración y protección. Aquellos que buscan la espiritualidad pueden ver rápidamente el sexo lujurioso que nos venden en las películas y libros como superficial, limitado y a veces abusivo. A caso no tiene sentido el querer que nuestra experiencia sexual refleje nuestra conciencia expandida? El concepto de sexo sagrado representa la recuperación de nuestro papel como seres divinos fundiéndonos en intima comunión con otra persona.
Cuando jóvenes somos impulsados hacia la sexualidad. Nuestras hormonas son fuertes y abundantes. Hay poca duda debido a la historia o cautelas emocionales. La naturaleza tiene su manera de actuar con nosotros a medida que encontramos cada fundamento o razón para justificar nuestros deseos. El ejercicio y la dirección de esa energía es requerida. A medida que maduramos tenemos que despejar nuestro telón de fondo emocional para poder estar completamente presentes. Tenemos que aceptar nuestro propio sentido del ser. También necesitamos usar nuestra mente y estimular conscientemente los tattvas (elementos). En la juventud, los tattvas de tierra y agua (primer y segundo chakras) se mueven más rápido. Con la edad, los tattvas más etéricos son más activos y se necesita más estimulación para un equilibrio apropiado.
"La palabra corrupción cuando se refiere a un hombre tiene un significado distinto que cuando se refiere a una mujer. El aura de la mujer graba todo como una película Kodak. Esta facultad no existe en el hombre. Hay un factor faltante allí y no importa cuanto la mujer niegue sus sentimientos, sus sentimientos están siempre presentes con ella. Por que tiene ella esa facultad y el hombre no la tiene? Porque ella es una madre. Ella tiene que cargar con el nacimiento hasta la muerte, una nueva vida. El hombre es tan solo un sembrador." Yogi bhajan, 1983.
La ciencia ha desarrollado los instrumentos y la tecnología necesarios para medir el intercambio de energías y los procesos sutiles involucrados en la sexualidad. También nosotros los yoguis podemos desarrollar nuestras sensibilidades a este respecto a través de la meditación. Cuando la linea de arco de la mujer recibe un mensaje sutil resplandeciente de la linea del arco del hombre, la linea del arco de la mujer responde incrementando la radiación de su energía. Su linea de arco crea un halo o un globo de luz. Ese globo proyecta la energía hacia el hombre, y cuando la linea de arco del hombre toca ese globo, el incentivo para la sexualidad comienza en ese mismo momento; de otra manera el hombre es impotente para comenzar. El órgano del hombre no obtiene una erección hasta que recibe una señal del sistema glandular. En el momento en que este fenómeno básico sucede, este dispara el sistema glandular hacia la pulsación.
Por lo tanto podemos decir que la sexualidad del hombre está en la pituitaria, no en su órgano. Mirando el lado negativo, cuando el hombre está tan cansado que a penas puede levantar su brazo, está necesitando sexo exactamente como él lo necesitó en el momento que ella proyectó su invitación desde su linea de arco. Cuando su aura es cero y hay una mujer en la cercanía, ella dispara otra vez. Puede hacerlo en un sentido sano, amándolo, concentrándose en él. En otro sentido, actuaria la madre en ella viendo a un bebé enfermo que debe sanar. Este "bebé" nunca cesa en la mujer. En el primer caso, cuando ella ve al hombre como lo más alto, ella quiere darle un bebé. En el segundo caso, cuando él está bajo, ella lo ve como un bebé y quiere darle la energía. Por lo tanto, la mujer básicamente tiene el control de la sensibilidad del hombre, pero si no puede manejarla es como conducir un coche sin carné, puede tener un accidente porqué no está controlando el volante.
Por todo el poder del instinto físico de la naturaleza, Yogi Bhajan enfatizó que lo que realmente conecta y satisface a una pareja es la elevación y la energía intercambiada por el aura. Es un error común pensar que la atracción y la satisfacción están basados completamente en el aspecto físico o el acto sexual sin sensibilidad alguna. En este caso se puede tener sexo frecuentemente con gran sensibilidad física y no estar nunca satisfecho, sin llegar nunca al estado de quietud. Sin sensibilidad, la búsqueda de ese punto de fusión puede volverse una obsesión.
Mujer: Permite que tu verdadera gracia y poder, tus cualidades únicas como mujer inspiren tu creatividad y vitalidad. Conviértete en una mujer determinada y auto-suficiente, integrada en tu sexualidad y viviendo en tu majestad.
Hombre: La sensibilidad creativa es el Tu fundamental. El poder de penetrar es el poder básico que te hace hombre. La naturaleza te dió el poder de penetrar y la naturaleza le dió a ella el poder de recibirte y aliviarte. Una mujer necesita estar relajada, segura y en comando de su entorno. Un hombre sabio protegerá estas cualidades - y recibirá los beneficios!
Fuentes: "Yo soy una Mujer, Kriyas Esenciales para la mujer de la Era de Acuario" KRI; "De Hombre a Hombre", KRI, "Ciclos de Vida y Estilos de Vida" Manual nivel 2 de Kundalini Yoga (El Maestro Acuariano), "El arte de hacer el sexo sagrado", Jiwan Joti Kaur Khalsa
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