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miércoles, 20 de agosto de 2014

BENEFICIOS DEL KUNDALINI YOGA




PARA EL CUERPO

  • Incrementa la fuerza del centro umbilical.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Controla el peso y te mantiene en forma.
  • Mejora la digestión.
  • Mejora la circulación.
  • Equilibra la energía sexual y previene enfermedades relacionadas con los órganos reproductores.
  • Desintoxica el cuerpo y ayuda a combatir adicciones.
  • Alivio de la tensión y el dolor.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Aumenta la Inmunidad.
  • Corrige la postura.

PARA LA MENTE

  • Aumenta la conciencia.
  • Proporciona auto-aceptación.
  • Mejora la Intuición
  • Aumenta el poder de concentración.
  • Ayuda a combatir el insomnio.
  • Previene y combate las migrañas. 
  • Mejora la memoria.
  • Te centra en el presente, da claridad mental.
  • Neutraliza el estrés.
  • Aumenta la confianza.
  • Desbloquea el flujo de energía.
  • Equilibra los hemisferios cerebrales.
  • Estimula el sistema nervioso.
  • Aumento de la creatividad.

PARA EL ALMA

  • Te da la conciencia de tu Infinitud.
  • Desarrolla la intuición.
  • Adquieres un compromiso con tu Ser y te da Gracia.
  • Te da una experiencia real que va directa al corazón.
  • Guía el ego hacia lo universal.
  • Te abre el camino hacia la realización.
  • Te da un sentimiento practico de la felicidad.